Indice Curiosità di rilassarsi.it

Elenco delle curiosità di rilassarsi.it

Contro lo stress anche gli altri possono esserci di grande aiuto
Meglio condividere le proprie esperienze con gli altri anzichè rimuginare da soli

Secondo molti esperti uno dei rimedi più efficaci per trovare aiuto contro lo stress è quello di rivolgersi agli altri, dalla famiglia e dagli amici ai vicini e al negozian... Vai all'articolo completo

Come reagisce il cervello di fronte allo stress?
Ecco le reazioni a catena che si susseguono di fronte a uno stress o a una situazione difficile

La materia grigia lancia un segnale di allarme all'ipotalamo che innesca nell'organismo reazioni fisiologiche a catena: il messaggio proveniente dai nervi simpatici libera ... Vai all'articolo completo

Lo stress incide sull'efficacia del sistema immunitario
Quando aumenta lo stress si indeboliscono le difese del nostro organismo

Si è maggiormente esposti al rischio di contrarre infezioni quando si è depressi o stanchi a dimostrazione dell'incidenza dell'eccessivo stress sull'efficacia del sistema i... Vai all'articolo completo

Perchè combattere lo stress?
L'importanza del combattere lo stress

Per scaricare le tensioni interne e l'energia aggressiva, in mancanza dei movimenti, assumono un ruolo importante le lacrime, la verbalizzazione dell'emozione, le grida. Se... Vai all'articolo completo

Perchè stropicciamo gli occhi quando siamo stanchi?
Facendolo, rilassiamo il corpo riducendo i battici cardiaci

Massaggiarsi le palpebre stimola il rapporto tra i muscoli retti che regolano i movimenti dell'occhio e il nervo vago: tale azione renderebbe più facile la riduzione dei ba... Vai all'articolo completo


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